Juil 1, 2020
Je vous propose dans cet article des astuces pour favoriser le sommeil. Le sommeil est un besoin de base physiologique. C’est un élément fondamental dans notre vie, qui a un impact important sur notre santé physique et mentale et par conséquent sur le maintien d’un état de bien être en journée. En effet, c’est pendant
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Juin 2, 2020
Cela vous arrive de vous accrocher à un événement / une situation comme si votre vie en dépendait ? Vous êtes sous tension et ne savez plus quoi faire face à cette tempête qui prend énormément de place dans votre vie et nuit à votre bien être ? Cet article est fait pour vous. Vous
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Avr 18, 2020
Nous vous proposons dans cet article quelques pratiques bien être à réaliser pour mieux vivre le confinement. Voilà quelques semaines maintenant que beaucoup d’entre nous sommes en confinement. Notre quotidien a changé. Nous nous adaptons à de nouvelles habitudes, qui ne sont pas forcément agréables à vivre. En même temps, nous pouvons facilement observer les
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Fév 24, 2020
Pour prendre soin de votre peau en hiver, je vous propose dans cette article une crème hydratante à base de beurre de karité, de miel et d’huile de noisette. L’hiver soumet notre peau à rude épreuve. Elle est fragilisée notamment par les différences de température qui sont plus importantes qu’en d’autres saisons. Elle a donc
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Jan 11, 2020
Avec l’arrivée du froid, les sensations de tiraillement commencent à apparaître, la peau devient plus sensible et plus séche. Rien de tel qu’un gommage Avoine et Miel pour redonner un coup d’éclat à la peau, tout en l’hydratant. Et oui, ce gommage contient ces 2 ingrédients, qui s’accordent parfaitement pour offrir à la peau un
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