fbpx

Réconciliée avec le yoga

Réconciliée avec le yoga

C’est grâce à une de mes meilleures amies au Luxembourg que j’ai fait la connaissance de Guillaume il y a 2 ans. Mon amie nous avait proposé un « cours » de yoga en cercle restreint d’amis dont Guillaume serait le chef d’orchestre. J’ai longuement hésité. Je n’avais pas d’affinité particulière pour le yoga. Plutôt plus pour la méditation, la respiration, l’alimentation consciente, les pauses de rythme, le SILENCE, la rencontre avec soi, l’être. Après avoir choisi de ne pas rester sur mes a prioris, j’ai décidé de me joindre au groupe d’autant que le premier cours aurait lieu dans un parc et que j’adore être dehors, et proche de la nature. À ma grande surprise, le cours ou plutôt l’initiation que nous a donné Guillaume au bout d’un peu plus d’une heure m’a réconcilié avec l’idée que je me faisais du yoga. Non seulement Guillaume a été très à l’écoute de mes besoins (différents des autres amis avec qui nous étions), mais en plus il a su s’adapter à mes attentes de vouloir comprendre un minimum le pourquoi du comment. Faire des mouvements pour faire des mouvements et garder une forme olympique est une chose mais Guillaume a su valoriser le yoga et lui redonner ses lettres de noblesse. Son vécu, ses expériences, ses encouragements, son humour, sa patience, sa douceur, sa bienveillance, sa pédagogie, son envie de partager sa passion, sa joie de vivre, tout cela a contribué à me donner envie de retourner à ses initiations au yoga. Le yoga est plus un art de vivre, une façon d’être qu’une discipline de bien être.. Et finalement regroupe tout ce a quoi j’aspire. Merci encore d’ETRE Guillaume.