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Comment bien définir un objectif (inspiré de la PNL)

Comment bien définir un objectif (inspiré de la PNL)

Je vous propose dans cet article 7 étapes à suivre pour apprendre comment bien définir un objectif avec la PNL, de façon claire et précise, afin d’augmenter vos chances de l’atteindre ! Il peut parfois nous paraître difficile d’atteindre un objectif. Au départ, nous sommes motivés, excités par un nouveau challenge que nous nous sommes
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Fév 24, 2020
yoga respiration abdominale Fév 15, 2020

Yoga – La respiration abdominale

La respiration, c’est la vie La respiration est une part essentielle de notre vie. En effet, nous pouvons passer plusieurs jours sans manger, ni même boire, par contre sans respirer nous mourrons en quelques minutes.Aussi, une respiration efficace nous permet de nous maintenir en bonne santé, en oxygénant les cellules de notre corps. Elle favorise
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Jan 11, 2020

DIY Gommage Hiver Avoine et Miel

Avec l’arrivée du froid, les sensations de tiraillement commencent à apparaître, la peau devient plus sensible et plus séche. Rien de tel qu’un gommage Avoine et Miel pour redonner un coup d’éclat à la peau, tout en l’hydratant. Et oui, ce gommage contient ces 2 ingrédients, qui s’accordent parfaitement pour offrir à la peau un
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Oct 2, 2019

DIY Dentifrice à l’huile de coco et Siwak

Pour la petite histoire… Beaucoup de cultures anciennes à travers le monde utilisaient différentes substances naturelles pour se nettoyer les dents, comme le charbon d’acacia par les égyptiens, la gomme arabique, ou encore les bâtonnets fibreux de Siwak. C’est à partir du 19ème siècle qu’une pâte de dentifrice emballée a été introduite, elle n’a dans
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Juil 6, 2019

DIY Crème solaire à l’huile de coco SPF 20

Je vous propose dans cet article une recette DIY Crème solaire à l’huile de coco à base d’ingrédients naturels et respectueuse de l’environnement C’est l’été et le soleil est au rendez vous, alors, comme nous, vous allez probablement en profiter ! Pour cela, il vaut mieux protéger sa peau. Bien que le soleil soit bénéfique
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Juin 9, 2019

DIY Huile nourrissante pour le corps

Vous avez la peau sèche et terne ? Vous voulez en prendre soin avec des produits naturels ? Voici une recette DIY Huile nourrissante pour le corps aux huiles d’abricot et fruit de la passion. Sa réalisation est facile ! Ingrédients pour 100g: 45g d’huile d’abricot (nourrissante et sublimante) 45g d’huile de fruit de la
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Bienvenue sur le Blog

Bienvenue sur le Blog de l’Association Terre Harmonie. Vous trouverez ici des articles présentant plus en détail différents aspects des activités que nous proposons, ainsi que des partages sur des sujets qui nous tiennent à cœur. N’hésitez pas à vous abonner à notre page Facebook pour êtres informés des nouvelles publications. Vous pouvez aussi interagir
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